Edzésleírás
7x5 húzódzkodás
7x15 fekvőtámasz
7x15 guggolás
7x5 fügeszkedésben lábemelés kéz érintéssel
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 85.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |