tavaszka 21.1 km Futás 2013-09-08-n 09:00-kor

tavaszka futás

2013.09.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:31

Távolság

21.1 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Nike felmaraton - mostanaban nem igazan futottam, plane nem hosszabb tavot, szoval csodara nem szamitottam. Ez most ennyi lett!

A cel amugy sem a PB volt, hanem az adomanygyujtes a Bator Taborosok reszere! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:31	21.1	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tavaszka 3946 napja

Koszonom szepen! :) Es viszont! Hihetetlen jo idot mentetek!

ezell 3946 napja

Sok magyarázat után, akkor is gartulálok!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.