easter8 54.5 km Bringázás 2013-09-07-n 06:30-kor

easter8 bringázás

2013.09.07 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:00

Távolság

54.5 km

Tempó

02:43 p/km (22.09 km/h)

Edzésleírás

Letekertem reggel otthonról (Keleti mellett) a Velencei-tóhoz a Dupla IM versenyre és az Optivita futósorozatra, összességében nem volt rossz, Pesten alig volt még forgalom, és a végén a 7-es úton meg lehetett menni...:)

Velencén ugyan többször meg kellett állnom térképet nézni, hogy vajon jó irányba megyek-e...

De a 2 órás futás után visszafele inkább Ewil-el jöttem kocsival, így tovább lent tudtam maradni még, szurkolni a többieknek..:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:00	54.5	02:43	22.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.