Kritty Úszás

2013.09.07 Szombat, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.2 km

Tempó

20:38 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

300 m hát /mell

500 m gyors

200 m gyors: oldalérintés

1300 m gyors: bója és ellenálás 5-ös levegő

800 m gyors: ellenállás

100 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 3.2 20:38 2.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3950 napja

10 körül beszaladtam a MAC-ba és láttam,hogy ott a cipőd...mi a szösz-gondoltam,aztán eszembe jutott,NIKE!...HAJRÁ mára!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!