napsugárraforgó 10 km Futás 2013-09-07-n 18:00-kor

napsugárraforgó futás

2013.09.07 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

A családi ebéden jól megpakoltam a pocakomat...volt energia...meg húzott is a pocim...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:51	10	04:53	12.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3904 napja

Ez a normál? Hűűű! Milyen lesz a tempó? :) Egészségedre ezt a jó kis lendületes futást! :)

Tamás55 3906 napja

Csak előredugodt és már repülsz is!

Shrek 3906 napja

Azt hittem ma tenyérre és hangra edzel ... :-)

runing 3906 napja

neked pocak....haha,viszont a futásod nem nevetséges,komoly tempos..(is)egészségedre (a futást is)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.