judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:21Távolság
16.35 kmTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Naqgyicce-Budapesti út-Sashalmi sétány ( 4 kör a futópályán )-Budapesti út-Körvasút sor-patak-part-haza. Kellemes futóidő-:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:21 | 16.35 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3943 napja
igen-igen, a 12 fok nekem is bejön:-) Egészségedre!
Néha igen, tudok emberi tempót hozni, de hosszútávon nem megy...Van kb. 3 kilóm, ami nem akar lemenni, és érzem, ez gátol...de enni is szeretek:-))
A gyomrom már oké, most a lábam fáradt meg picit, de ezt betudom annak, hogy mos kezdtem meg a hosszúkat futni...
Sajnálom, hogy nem leszel ott Tatán, node azért előbb-utóbb majd csak összefutunk:-) És naná, hogy Krisztivel nem futjuk el magunkat:-)))