running Laca futás

2013.09.07 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:48

Távolság

6 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. FTC-pálya. Könnyű futás, benne 8x100/100. Sok nyújtás+futóiskola.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:48 6 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3947 napja

Hú, mi lesz itt holnap ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!