Edzésleírás
robinzon dombra ki,ott összegyűltünk jópáran,megmutattam a srácoknak a pályát,utána mentem 2x 3kört erősen.2.25ös lett az utolsó,és a legjobb..Ádámmal még kigurultunk sóstóra de csak beszélgettünk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 30 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 3931 napja
A mester :))) Gratula !!