Edzésleírás

Az úgy volt, hogy mára fél óra erősítés és 50 perc futás (vagy valamennyi bringa) volt betervezve.

Délelőtt szépen neki is álltam megcsinálni a sorozatot és kajakra bírtam 2 fordulót, majd kifeküdtem, mint valami teknősbéka. Már tudtam, hogy futni ezek után qrvára nem lesz kedvem.

(alkartámasz-fekvőtámasz-felülés-ollózás és bicska: a tervezett 5 szériából ment kettő- bruhaha)

 

Délutánra viszont megbeszéltünk egy órás tekerést a ligetbe Gyurival (IM-es váltótársam). Jött velünk Tibi(ke) is, mert majd csak hajnalban megy a Velencei tóra..

Szóval mentem taposócipőben meg futós nadrágban, mert laza körözgetésre számítottam. Közben változott az utiterv és elindultunk Fótnak, majd onnan Mogyoródra. Hogy-hogy nem, eltévedtünk, mert Gyuri mégsem tudta az útvonalat és így mentünk volna Gödöllőnek.

Mivel lassan sötétedett, így visszafordultunk. Végig anginázva az utat a pénteki autóforgalomtól,  a sok szaros lámpát és a szar aszfaltot a pokolba kívánva...

Azért jobb volt, mint a liget :D 

2 hozzászólás

gafmon 3945 napja

Lehet, hogy csak nekem gáz, mert beszari vagyok és védtelennek érzem magam az autóssal szemben.

Azért remélem jobban féltik a jogsijukat, mint az én szaros életemet :D

mata 3945 napja

Hát nem laknék Pesten bakker.