2013.09.06 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

10 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

...pedig nagyon gémberkének éreztem magam...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:17 10 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4096 napja

Először gémberke, majd beindul és Turbó Anita! Vár a NATO futás októberben! :) Egészségedre a tempózást! :)

toncso képe

toncso 4097 napja

 

      Repül  a   "  Ropi "..........

runing képe

runing 4097 napja

Ez igen,es ebben a dimenzioban is milyen jo volt ugye??!sok sok "dolgot" nem kell rejtegetni...Egészségedre

Tamás55 képe

Tamás55 4097 napja

Ha nem csacsogna és nem lenne gémberke, menne, mint a lökös... Jó kis futás lehetett!

Shrek képe

Shrek 4097 napja

Zoli! Itt a válasz a tegnapi kérdésedre ... :-)

Felszerelések