Edzésleírás
A tegnapi mozgalmas nap után amiben volt futás, gyaloglás nem kevés, és este fél óra 10 kg-val 100 fekvenyomás s aztán 20 kg-val 100 lehúzás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4043 napja
Kemény napod volt spori!Egészségedre!