Edzésleírás
Dunakeszi-Fót és környéke.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:18 | 14 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
b-attila 4099 napja
4.44-es ezrek, és váltakozó iram.
Szerintem ezt végig nyomni kellett - hol volt ebben a "lassú" tempó?
Grat!