eszko futás

2013.09.04 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:18

Távolság

14 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi-Fót és környéke.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:18 14 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

b-attila képe

b-attila 3934 napja

4.44-es ezrek, és váltakozó iram.
Szerintem ezt végig nyomni kellett - hol volt ebben a "lassú" tempó?

Grat!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!