Edzésleírás
Tegnapi bringás útvonalamon futottam le ezt a szép kis távot!! :) A futás nagyon jól ment, semmi gondom nem volt!! :)
Vissza fele motiváció volt az előttem tekerő két bringás, az utolsó kilométernél elkaptam őket, csodálkozva néztek rám, nem értették, hogy tudok ennyire menni!! :) De azért az igaszsághoz hozzá tartozik az is,hogy ők kb 10-el tekertek!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:50 | 12.6 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 178 | 170 |