márkusöcsi 13 km Futás 2013-09-04-n 18:15-kor

márkusöcsi futás

2013.09.04 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

13 km Szint: 121 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 150, 3x9 perc 155 R=3

Tibcsis Sötétvölgyi nyúl és őz kergetés!

Majd kimásztunk a nyúlból!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:30	13	05:35	10.76	121	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 3952 napja

kutya?

hozz inkább őzet, vagy fogunk ott halat.

mekkora poén lenne, hogy ott maradnánk a rajtban a chipszőnyeg előtt vagy után, és csak topognánk, hogy akarjuk mi ezt ?:)

mjoci 3952 napja

Ezeket olvasva megyek rókázni......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.