tvjudit 26 km Futás 2009-01-24-n 10:00-kor

tvjudit futás

2009.01.24 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

26 km

Tempó

07:42 p/km (7.80 km/h)

Edzésleírás

Fenyőgyöngye-Nyéki-hegy-Nagy-Hárs-hegy-Szépjuhászné-János-hegy (Erzsébet kilátó)-Normafa (itt teáztam egyet)-majd vissza: János-hegy-Szépjuhászné-Nagykovácsi és Hűvösvölgyi úton át vissza a Nyéki-hegyre-Határnyereg-Árpád-kilátó és végül haza kocogtam a Szépvölgyi úton. Mindezt csodaszép időben, s még egy nagyobbacska szarvast is láttam úton a Nyéki-hegy felé, pedig bőven benne voltunk már a napban. Jó kis nap volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	26	07:42	7.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tvjudit 5633 napja

Köszönöm! :-) Valójában az idő, a meleg az, ami totál lenyűgözött. Olyan rég volt már ilyen meleg, napos hétvégénk. Ma is mentem egy jót...

yoyo 5634 napja

Gratula Juc :)

Nicol 5634 napja

Bizony, tényleg szép!:)

cica66 5634 napja

Szép edzés volt!!!Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.