Boszi72 futás

2013.09.04 Szerda, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

10.85 km Szint: 20 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Dórival újra. A végére kicsit elfogytam, az alváshiány nem kevés órára tehető, érzem rendesen a kimerültséget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:51 10.85 05:42 10.53 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3937 napja

naaa végre megvagy!! :) látom még nem írtad be a TDS-t. Hááát először is hatalmas gratula, ahogy a sérülésből így felépültél, türelemmel, kitartással, le a kalap! Nagyon szurkoltam neked, baromi jól mentél, láttam a végére kicsit kiengedtél, de nagy voltál és a piros mellényt sokszorosan megérdemled! amúgy elég jó kis tempót mentél itt lazéban, jól regenerálódtál..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!