Edzésleírás
Hungária utca- Nagy Jenő utca- Szigeti út- Homok utca- Tiborc utca- Magyarürögi út- Fülemüle utca- Kócsag utca- Éger-völgy- Z- P3- Babás szerkövek- K+- K3- K- Remete-rét- P- Mandulás- Bárány út- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca
Utána: 14:24 nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:30 | 24.85 | 07:18 | 8.21 | 633 | 111 | 186 | 160 |