nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:55Távolság
6.1 km Szint: 7 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Edzésleírás
Jó hideg lett mára.
Ezen a héten már csak lazulós futások vannak, aztán hétvégén finálé :-)
A cipő jónak tűnik, szerintem tényleg ez lehetett a gond, a térdem alig éreztem, most inkább a combom, a vádlim meg a sípcsontom volt előtérben, hiába, másik cipő :-)
Egyébként jó volt minden, csak a szél nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:55 | 6.1 | 06:23 | 9.40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 3919 napja
Ahogy írod, okos légy! Most már csak lazulós, kevés km, főpróba vasárnap, gondolok majd rád!!
RunKa 3920 napja
Fordítva kellett volna futni :) Szuper tempóban futsz mostanában-danában :)
Briel 3920 napja
Ez olyan hidegfrontos szél, le fog nyugodni! Klasszat futottál, a hétvége is jó lesz, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 3919 napja
Köszi Tündüs, én is gondolok rád! :-)