Jani92 10.9 km Futás 2013-09-03-n 17:45-kor

Jani92 futás

2013.09.03 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:59

Távolság

10.9 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Szeptember első futása!! Jön a hideg én pedig gyorsulok!!! :) :) :)
Bár lehet,hogy most nagyon is mentem, mert a lábaim a végére elfáradtak, és kicsit fájnak is a combtőnél!! :) De jól esett a futás, és a végére annyira nem fáradtam el mentálisan. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:59	10.9	04:57	12.11	0	0	180	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.