Edzésleírás

Tempónak írom, mert rohadtul elfáradtam. Nem érzem, de remélem eljön az idő, hogy élvezni is fogom...

3K: 19

3K: 18:37

 

(reggel betoltam egy tál müzleet, 10-ig azt hittem felfordulok.

Tibivel nekiálltunk diétázni. Hogy Ő honnan akar fogyni vagy hova akar még szálkásodni, nem tudom. De azt igen, hogy nekem van tartalékom bőven. Ő gyorsulni akar, én meg szeretném magamat elbírni hosszabb távon.Most felügyeljük a tudatos táplálkozást. Mondjuk én jobban igénylem a felügyeletet. Ezért tegnap 3 l folyadékot ittam, hogy ne jöjjön rám a zabálhatnék.

Így vissza vettünk a felesleges CH bevitelből. Oda a kakaós csiga majszolásnak, a mákos és egyéb tésztának és még ki tudja még minek. Zokogok...

Szóval, gondolom záros időn belül (hamarosan) hisztis leszek, de ezt az időt meg kell előznie az érzésnek, hogy megéri.

/mert a cigit is megérte letenni/

1 hozzászólás

PecsiPeter 3952 napja

Kitartás! :) A diéta nem könnyű műfaj. Közben jobban oda kell figyelni a tréningekre is, nehogy sérülés legyen. Hajrá!