2013.09.02 Hétfő, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:25

Távolság

9.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés, 10x2 perc helyett 10x500m (kb. 2 perc), levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:30 2.5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:20:00 5 04:00 15.00 0 0 0 0
00:11:55 2.1 05:40 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!