sabextra bringázás

2013.08.31 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

120 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

TURA-GYÖGYÖS-KÉKESTETŐ-GYÖNGYÖS-TURA 1:10 LETT A GYÖNGYÖS-KÉKESTETŐ, NA AKKOR SZÁMOLJUNK:GYÖGYÖSSOLYMOSON KERESZTÜL MENTEM, ÍGY 20,8 VOLT A TÁV, EHEZ SZÜKSÉGEM VOLT 1 ÓRA 10 PERCRE, EZ 3:22 PERC/KM ÁTLAGOT JELENT, EZ 18 KM-RE, VERSENY TÁVJÁRA KIVETÍTVE ÍGY NÉZ KI:18*3=54 PERC 18*22 MÁSODPERC PEDIG 396 MÁSODPERC, AMI 6 PERC 36 MÁSODPERCET JELENT!!!!!! EZ ÖSSZESEN 60 PERC 36 MÁSODPERC TEHÁT 36 MÁSODPERCEL CSŰSZTAM LE AZ ELSŐ PAKKRÓL, FRANCBA!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 120 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!