judit61 futás

2009.01.23 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

12.11 km

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Szokásos reggeli futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:05 12.11 05:22 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5632 napja

Ma nekem sem volt sok kedvem az  egész hét munka , edzések , stb után hosszút futni , bíztos a nyomott idő.... ? !
judit61 képe

judit61 5632 napja

Ma továbbképzés volt, ami csak 10 h-kor kezdődött. Most lett volna idő többet futni, de nagyon fáradt voltam, későn keltem, így csak ennyire telt.
Sipi képe

Sipi 5632 napja

Ilyen későn ? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!