forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:54Távolság
10.75 km Szint: 15 mTempó
06:52 p/km (8.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ciframentes hosszúfutás a Dunakeszi körön. A múlt heti túra gyönyörű vízhólyagokat növesztett a sarkaimon, pont ahol a cipővel találkozik (meg másutt is). De az idő az örök gyógyír megoldotta a kérdést. Azt kell mondjam igazán élvezetes volt a mai futás, meglepően jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:54 | 10.75 | 06:52 | 8.73 | 15 | 83 | 181 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
regenyhos 3954 napja
Vizen jártál! :) Tudsz valamit! EGS:))
Huszárlány 3954 napja
Lassan jöhet a cifra is :-P :-)) Egs!
Briel 3954 napja
Na, végre! Az én vízhólyagjaim is megszelidültek már. :))) Örülök, hogy futottál, hasonlót, mint én! Egészségedre!
faxau 3955 napja
Rég láttam ilyen edzést! Egs!
RemAti 3955 napja
Jó látni, hogy néha futsz is ! Egs!
Sneci-ke 3955 napja
és mi lett volna, ha cifrázod?
grategs
csabipontkom 3955 napja
Ha élvezetes volt, akkor mihamarabb meg kell ismételni! :-) Egs!
RunKa 3955 napja
Nem voltál Pátyon ??? Hogy-hogy ? Na, örülök, ha boldog vagy :-) Egi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3953 napja
Vízhólyagok? Ezt persze elhalgattad a múltkor, de idővel ezek is megszépülnek :))
Egs!