Edzésleírás
Kmét-Ágasegyháza-Izsák-Páhi-Kiskőros-Soltvadkert-Jakabszállás-Kecskemét. 2 óra a Kiskőrösi Szüreti Fesztiválon, 1 óra a Vadkerti tónál, cukrászdázás Soltvadkerten, plusz 2-3 10 perc-negyed órás megállás. Átlag 1 órás - 20 km-es szakaszok. Nagyon jó idő, jó kikapcsolódás - aktív pihenés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:30:00 | 124 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |