Edzésleírás
Hááát...elég nehezen indultam neki. Már kezdtem magammal megdumálni, hogy ma pihi lesz, erre kaptam egy smst Szöszitől, melyben kedvesen érdeklődött, hogy a mai adagon túl vagyok e már... ezt a szívást... Erre nem válaszolhattam mást, mint hogy még nem, de mindjárt indulok.... :(( Így aztán nem volt más választásom. Igaz 2x ennyit kellett volna, de majd ma bepótolom a maradékot...talán. :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:52 | 9 | 05:52 | 10.21 | 0 | 98 | 162 | 154 |
mjoci 5634 napja