Sárcipő 20.5 km Futás 2013-08-31-n 09:00-kor

Sárcipő futás

2013.08.31 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

20.5 km Szint: 520 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

o-Tettye-Dömörkapu-Kisrét-S+-Sh-TV torony-É-Rotary-Lapis-S--Erdei Kereszt-K--Büdöskút-Remeterét-Mandulás-o

Az elején az emelkedők nehezen mentek, feszült a vádlim a tegnapi után. Aztán egész jól belerázódtam, na meg a Rotary után olyan sok szint sem volt már :-).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	20.5	06:35	9.11	520	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.