Edzésleírás
Hétvégi, reggeli hosszú a városban:
Síp u. - SZTK - Fég - és return, és ezt kétszer.
(4.55, 5.15, 5.12, 5.10, 5.10, 5.22, 5.21, 5.10, 4.57, 5.03, 5.05, 4.49, 4.54, 5.07, 5.11, 5.08, 5.17, 5.21, 5.14, 5.11, 4.58, 5.10, 5.00, 4.48)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:56 | 24 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 4046 napja
Látom, felkerekítetted 1300-ra az éves kiliket. Csak így tovább! Ügyi vagy!