nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
14.2 km Szint: 14 mTempó
06:41 p/km (8.97 km/h)Edzésleírás
Mivel nagyon nem érek rá mostanában semmire, gondoltam, hazaérek, gyorsan futok egyet amíg lehet, így is lett, most legalább a hétvégi hosszúm megvan.
A térdeim fájtak most is, nem nagyon, de elég kellemetlen. De azt hiszem rájöttem, mi a baj! Jó régi már a cipőm. Szerintem van már benne 1000 kili, úgyhogy legközelebb ha futok, kipróbálom a gyerekét, már úgyis kinőtte, és csak tornaórán használta egy kicsit. Semmi extra, csak Decathlon gazdaságos, viszont nem elhasznált, meglátom, abban milyen lesz :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 14.2 | 06:41 | 8.97 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3924 napja
Na, ez jó ötlet :) Viszont olyan szépeket futsz, hogy csak bámulok :::)))