Edzésleírás
Stresszlevezető esti futás. Az időjárás most a legideálisabb, így eső után.
Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör a futópályán )- patak-part-haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:41 | 13.13 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |