Edzésleírás
Bemelegítés: 22:13
Tempófutás: 10 km - 40:38
Levezetés: 11:49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:41 | 16 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 178 | 155 |