Edzésleírás
Melóból (Gellért-hegy)
Ez azért izmos volt... 26-nál teljesen elfogytam, de már előtte nagyon szenvedős volt az utolsó kili. A vádlim és a combom is sírt :) Irány a troli, aztán csak jussak haza. Enyhe hányinger, kissé eléheztem... Az Örsről alig tudtam hazamászni, nagyon elkészültem az erőmmel. De sebaj, azért jó volt, megvolt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:24 | 26.06 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |