Edzésleírás
Grossglockner. Mivel nagyon meg akartam az idén futni, de a verseny időpontjában nem értem rá, ezért most megpróbáltam.Térképek és kérdezősködés alapján összeraktam az útvonalat, és gyerünk. Prtóbáltam a verseny idejének megfelelően belőni mindent. Mivel most nem volt frissítés ,és busz a tetőn ami vár , ezért nekem kellett megoldanom. Ez egy hat kilós hátizsákkal sikerült.Legnagyobb csodálkozásomra végig tudtam futni,( nem Triglav) két helyen kellett megálnom, az egyik , ahol az első kapu elémkerült, azt hittem gáz van , és visszafordultam, de aztán némi töprengés után kinyitottam , és át mentem . Aztán ilyen volt még kettő. A másik , amikor letértem ( véletlen az útról, és már olyan meredek volt, hogy majdnem visszaestem, akkor megálltam, és visszakerestem az utacskát. Meglett.És fel is értem. Aztán egy kis pihegés, és átöltözés után visszaindultam. Persze futva . De ez már a következő beírás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:26 | 12.6 | 09:14 | 6.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |