Edzésleírás
Résztáv helyett egy csekély edzésértékkel bíró edzés.
Benne: kutyaséta, majd kerülő utakon a Stadionba, s ott 48 lépcső - majd sietve dolgozni távozom...
Hajrá többiek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4105 napja
18kili futás nem csekély. Szépen összehoztad!