Edzésleírás
Pátyi futás.
Egyelőre még nem visszafordíthatatlan az erő-futásképesség visszaesése.
Abszolút tünetmentes volt a bal lábam,remélhetőleg a trombózis veszély megszűnt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:05 | 5 | 04:49 | 12.46 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:07 | 4.33 | 05:34 | 10.77 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Ez jó hir, hajrá !
fejenállás, mérlegállás, kompressziós zokni...más okosat nem tudok...egs a futást, jó hogy végre ismét! :)
Egészségedre Zoli és Vigyázz Magadra !!!
Hajrá ZoliBaba!:-)
De jó, újra zöld!
Száguldás, port se szeretem! :-)
Jól belehúztál Zolikám, egs!
forgi 4032 napja
Trombózis? Az csak tévedésből próbálkozott be Nálad, de rájött, nincs esélye!