Edzésleírás
Feltúráztunk Vörös-kőre majd vissza a másik útvonalon Boróval és Bogival. Jó idő volt, a végére kezdett kicsit felhősödni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:22 | 9 | 20:29 | 2.93 | 415 | 0 | 0 | 0 |