Edzésleírás
A 2.5 km-es szakaszok: 14:06 - 116p,bemel., 12:17 - 134p, 11:38 - 144p, 11:27 - 149p, 10:51 - 154p, 11:50 - 149p, levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:12 | 15 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 140 |