Edzésleírás
Spinning.10perc 160-as pulzus 90-es pedálfordulat,10 perc 150-es pulzus 100-as pedálfordulat váltakozva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:11 | 25 | 02:32 | 23.74 | 0 | 0 | 85 | 175 | 151 |