sada futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:24Távolság
11 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Edzésleírás
Terepfutás:eső,sár....ilyenkor azzal vigasztalom magam,hogy mennyire utáltam nyáron a kánikulába futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:24 | 11 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
cica66 5779 napja
Gratulálok!!!A körülmények ellenére látom nem hagytad magad...:)
steve71 5779 napja
Szijja Sada.Jó kis tempót nyomtál az esőben.Egészségedre.Legalább nem izzadtál annyira.
bubu 5779 napja
Szia Sada!
Gratulálok!
Mindennek meg van az előnye, meg a hátránya. Mindig azt kell elfogadni, ami éppen van! Mert ha mérges vagy attól még nem változik meg semmi, csak a hangulatod, ami rányomja a bélyeget a napodra. Ezért kell mindig jókedvűnek lenni és mosolyogni!
Gratulálok!
Mindennek meg van az előnye, meg a hátránya. Mindig azt kell elfogadni, ami éppen van! Mert ha mérges vagy attól még nem változik meg semmi, csak a hangulatod, ami rányomja a bélyeget a napodra. Ezért kell mindig jókedvűnek lenni és mosolyogni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5779 napja