melwin futás

2013.08.24 Szombat, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:18

Távolság

26.41 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Mindenképpen szerettem volna 100-at futni, mert a múlt hetem csak bohóckodás volt. Az utolsó 3 napot így kissé meg kellett húznom, de a lényeg, hogy ez is megvolt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:18 26.41 06:09 9.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5