Edzésleírás
Wolfgangsee - Hof am Salzburg - Wolfgangsee
egész de. vártunk, h elálljon az eső, megszáradjanak a cipők, stb.. aztán elindultunk Salzburg felé, csak azzal nem számoltunk, h ha a faluban 18 fok van, akkor a hegyekben sokkal hidegebb lesz, plusz nagy emelkedőkre sem számítottunk, de hát voltak :-)) Úgyhogy betértünk egy cukiba, ettünk egy nutellás palacsintát, ittunk teát, kávét és visszafordultunk. A nagy lejtőn 65,4 km/h sebességnél azért már féltem de csak a nagy kanyar miatt fékeztem :-) Persze a Spart útba ejtettünk schnaps utánpótlásért :-D
http://connect.garmin.com/activity/364907748
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 39.31 | 02:59 | 20.16 | 554 | 0 | 0 | 164 | 115 |