teadrop bringázás

2013.08.20 Kedd, 13:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

39.31 km Szint: 554 m

Tempó

02:59 p/km (20.16 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Wolfgangsee - Hof am Salzburg - Wolfgangsee

egész de. vártunk, h elálljon az eső, megszáradjanak a cipők, stb.. aztán elindultunk Salzburg felé, csak azzal nem számoltunk, h ha a faluban 18 fok van, akkor a hegyekben sokkal hidegebb lesz, plusz nagy emelkedőkre sem számítottunk, de hát voltak :-))  Úgyhogy betértünk egy cukiba, ettünk egy nutellás palacsintát, ittunk teát, kávét és visszafordultunk. A nagy lejtőn 65,4 km/h sebességnél azért már féltem de csak a nagy kanyar miatt fékeztem :-) Persze a Spart útba ejtettünk schnaps utánpótlásért :-D

http://connect.garmin.com/activity/364907748

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:00 39.31 02:59 20.16 554 0 0 164 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!