Edzésleírás
Megint elszüttyögtem a reggelt, és csak délben sikerült elindulni. Szerencsére a Margitsziget külső köre egész árnyas volt, sok helyen volt csap, és jó volt sok futó közt futni. :)
Összetalálkoztam az egyik Ati-edzéses sráccal, aki miatt csütörtökön olyan bazi gyorsan kellett kifutni a Vérmezőre...
Teljesen tervezetlenül futó ismerősbe botlok a Margitszigeten... lassan igazi futó leszek. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10.6 | 05:57 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |