Edzésleírás
Azaz szerettem volna tempósan futni. Az "oda" szembe szél kivette az erőmet , a "vissza" hátszeles szakasz lassabb lett, mint a tegnapelőtti.
Oda: 30:57 (6:12 p/km) /Tegnapelőtt: 30:33 perc (6:07 p/km)/
Vissza: 30:18 (6:03 p/km) /Tegnapelőtt: 29:30 perc (5:54 p/km)/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:15 | 10 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |