Edzésleírás
##16: Nem sikerült a tervet végrehajtani, egyszerűen elfogytam a harmadik kör végére. 150 km-es hónap után talán nem is csoda, jól fog jönni a verseny előtt regenerálódási hét.
1. kör: 27:17
2. kör: 27:00
3. kör: 26:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |