Edzésleírás
A Gesause-ban a Hochtort vettük célba. A Hesshüttéig túra, itt szétvált a csapat. Mi marcival a Rossschweif uton másztunk fel a csúcsra. Utána a normál úton le a Hesshüttéhez és együtt le a kocsihoz Johnsbachba.
Klassz volt nagyon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:05:22 | 16 | 30:20 | 1.98 | 1615 | 0 | 0 | 0 |