napsugárraforgó 5 km Futás 2013-08-23-n 17:10-kor

napsugárraforgó futás

2013.08.23 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:55

Távolság

5 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Kb. egy hónapja megkeresett egy volt tanítványom,hogy szeretne futni.Akkor azt mondtam neki,várjuk meg míg kicsit jobb idő lesz,ne a kánikulában kezdje.Most eljött az idő!:)

Sétálva,futva teljesítettük a kört.Nagyon lelkes volt...meglátjuk meddig tart...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 4155 napja

Reméljük,hogy a tanítványod kitartó lesz. Egészségetekre !!!

runing 4155 napja

...no majd tesztellek én is :-)) - Szép napot , az erősítő dagasztás után jöhet a futás, utána "ereszd el a hajam"-:-))))( KÖSZÖNÖM )

napsugárraforgó 4156 napja

Hát,igen!Az elején mindig nagy a lelkesedés,aztán elfogy...tehetek akármit...pedig igazán türelmes vagyok...

Tamás55 4156 napja

Mindig ez a kérdés...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.