márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:10Távolság
11.19 km Szint: 130 mTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pk 135-150
Terepfutás, Tibcsivel!
Már annyira ismerjük az erdőt, mint a tenyerünket,
ezért sikerült másodszor eltalálnunk a helyes utat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:10 | 11.19 | 05:23 | 11.16 | 130 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
alouette 4056 napja
Tibcsi...tenyéren hordozás lesz ebből látom már...kezdjél gyúrni vazzeg, mert szumót reptetni nem egyszerű ,és fiammal eldöntöttük, megyünk borvidékre jövőre...addigra legyél fitt légyszí! :)
tibcsi66 4057 napja
Nem ásódtam el, de az aggódásodért te nyered a tenyerem javát.
alouette 4057 napja
én már csak két dolgot nem tudok...hová ástad el Tibcsit, illetve a zsemleszínű tényleg felfalta Jocit?...hát van egy ízlése...
picikata 4057 napja
Ugye-ugye...már kell a kavinton! :P :D
csetbalu 4057 napja
ráérsz 2hét és 2 nap múlva indulni Öcsi, de a tenyeremre ne legyél kíváncsi....
alouette 4057 napja
Balu: nagyon kemény vagy, hűű de kemény :D
Én nagyon boldog vagyok hogy a Tibcsi tenyerét is ismered...nemcsak a többi testrészét :)
márkusöcsi 4057 napja
:D :D :D
Indulok Balu!!
csetbalu 4057 napja
nagyon boldog vagyok, hogy ismered Tibcsi tenyerét is....
.".... meg esett is.. de légy olyan jó, menjél hátra, és verd le azt a kurva lakatot! mivel? ANYÁDDDDDAL!!!! "
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4056 napja
hiába na, úgy látom szeles lesz a jövő évi borvidék.... :)