Edzésleírás
145-ös pulzus alatt. 3 nap henyélés után kicsit nehezen indult, de aztán jól ment a futi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:01 | 16.4 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |