Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:40 | 5.3 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Látom, Te szigorúan veszed a maratoni felkészülést. Nem gondolom meg magam, mert nem akarok szenvedve lassabban futni, mint tavaly. Ott minden lépést imádtam, szép emlék. Úgyhogy idén majd elmeséled Jászberényt, jövőre aztán megpróbálom én is. Majd itthon maszekban letolom a marcsit valamelyik hétvégén. De a mai futásom is olyan gyér lett. :(
Te nagyon jól nyomod!
csix 3969 napja
Nekem sajna nem maradt olyan szép emlék az a maraton, a 2 órás szomjazás megtette a magáét. :(
Te se panaszkodhatsz a 300 kilis hónapoddal! A gyorsító edzés meg kicsit később hálálja meg magát, de ne érezd úgy, hogy nem volt haszna! Kíváncsi leszek milyen maratont fogsz futni! ;)