Edzésleírás
Ivánnal úgy döntöttün, nem várjuk meg, míg a többek felkelne, s lementünk úszni a Balcsiba. isteni volt, napfelkelte meg minden szépséges dolog. bójákat kőröztünk, a táv, idő csak kb. hazafele sétálva jöttek kocogva a többiek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |